Individuální tréninky, skupinové lekce i online koučing – vyberte si formu, která vám sedne nejvíc.
8 let zkušeností jako osobní trenér v Ostravě, pomáhá klientům s hubnutím i nabíráním síly a nabízí první konzultaci zdarma.
Vyberte si formu tréninku, která se hodí k vašim cílům i časovým možnostem.
Osobnímu tréninku se věnuji v Ostravě a baví mě sledovat, jak klienti postupně mění svoje tělo i návyky. Pracuji s lidmi, kteří chtějí zhubnout, nabrat sílu nebo si jen zlepšit kondici, a tréninky přizpůsobuji jejich aktuální úrovni. Vedle osobních tréninků nabízím i skupinové lekce a online koučing pro ty, kdo nemohou chodit pravidelně na místo.
Vyzkoušejte si trénink naživo – první konzultace je zcela zdarma a nezávazná.
Probereme vaše cíle, možnosti a aktuální kondici.
Navrhnu formu tréninku, která vám bude nejlépe vyhovovat.
Pravidelně trénujeme individuálně, ve skupině nebo online.
Sledujeme výsledky a plán podle potřeby upravujeme.
Je zdarma a nezávazná – popovídáme si o vašich cílech a domluvíme další postup.
Osobní trénink trvá 60 minut.
Ano, nabízím online koučing pro ty, kdo nemohou chodit na tréninky osobně.
Ano, pracuji s klienty na obou cílech podle jejich potřeb.
Konkrétní ceny najdete v ceníku na webu, osobní trénink i balíček 10 tréninků mají pevnou cenu.
Napište mi přes formulář a domluvíme si první konzultaci zdarma.
